Skift alder er en impro-disciplin for minimum 2 spillere.

Der spilles en scene ud fra et bud fra publikum. Publikum har også valgt tre forskellige aldre for et menneske (med god afstand imellem, fx 10 år, 40 år og 80 år). En spilleder vælger nu én af de tre aldre, som alle spillerne starter scenen i - alle karaktererne er 40 år fra start fx. Undervejs i scenen kan spillederen så skifte alder på samtlige karakterer ved at råbe én af de resterende aldre (fx "80 år!"). Spillerne skal selvfølgelig øjeblikkeligt ændre deres spillestil, så de nu pludselig opfører sig som 80-årige. Spillederen kan skifte frem og tilbage mellem de tre aldre efter behov.