Spol tilbage er en impro-disciplin for minimum 2 spillere.

En scene spilles ud fra et inspirationsord fra publikum. Undervejs kan en spilleder dog pause scenen og spole tilbage til et bestemt øjeblik i historien. Scenen fortsætter nu fra dette sted, men tager en ny vej denne gang i forhold til den oprindelige scene.

Spillederen kan spole tilbage så mange gange han/hun har lyst, til forskellige øjeblikke, til øjeblikke endnu længere tilbage i historien eller til det samme øjeblik flere gange.